Mon objectif du jour était de suivre la tête de course jusqu’au pied de la Tour Eiffel et de poser une mine dans les escaliers. L’objectif n’a tenu que sur 100 mètres…En premier lieu j’étais venu sur Paris comme sur toutes les courses pour essayer de...

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Après une semaine de ski dans les alpes, les jambes un peu lourdes j’honore malgré tout l’invitation de l’organisation pour participer au défi vellave. Je m’inscris sur la grande distance avec un plateau d’athlètes très relevé. Celle, Guichard , Sagnard,...

Cette année les Cabornis c’est sous la pluie !! Après les -10 °C du raidlight, j’enchaine avec la pluie des Cabornis, à quand les super conditions ?? Comme toujours 3 courses au programme, le 40 et le 20 partent une demi heure avant le 10 kilomètres,...

2010 s'étant achevé par une grosse déception à la Saintelyon (fin de course à l'agonie en marchant les 10 derniers km !), la reprise de l'entrainement s'est faite dans la difficulté et il a fallu attendre les départementaux de Cross à Decines pour retrouver...

Ce dimanche 13 mars avait lieu le trail des Cabornis, une épreuve de début de printemps, qu'on pourrait qualifier de fin d'hiver à la vue des conditions météorologiques. Moi qui n'apprécie pas spécialement le cross je suis servi : de la boue un peu partout,...

Une course à résumer en plusieurs parties: 1/ L'échauffement: Sur une route communale, le rythme est plutôt tranquille. Ce qui n'est pas plus mal pour s'échauffer. Exception faite de 2 asticots qui font le oneshot mais que l'on ne reverra plus (Julien...